träningsförslag

någon som har bra träningsförslag som man kan göra hemma??? man blir rätt trött på å träna hoppa hopprep och man får rätt ont i fötterna. kanske skulle kunna träna med skor men de låter ju faaaan..... men förslag???

Kommentarer
Postat av: Sofia

Situps , dansa galet =)=) men ja har oxå svårt att komma på nya saker o göra.. man blir lätt trött o göra samma hela tiden...

2010-02-01 @ 18:09:06
URL: http://mammaiia.blogg.se/
Postat av: bina

finns latexband som man kan köra muskelövningar med. de finns på apoteket

2010-02-01 @ 21:06:53
Postat av: Anonym

dansa till musik, bugga med din kille ;) ut och spring/jogga, spring upp och ner från trappor, situps, armhävningar, magövningar, hantlar, pilates, joga (jåga)

2010-02-02 @ 10:38:49

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0