träningsförslag
någon som har bra träningsförslag som man kan göra hemma??? man blir rätt trött på å träna hoppa hopprep och man får rätt ont i fötterna. kanske skulle kunna träna med skor men de låter ju faaaan..... men förslag???
Kommentarer
Postat av: Sofia
Situps , dansa galet =)=) men ja har oxå svårt att komma på nya saker o göra.. man blir lätt trött o göra samma hela tiden...
Postat av: bina
finns latexband som man kan köra muskelövningar med. de finns på apoteket
Postat av: Anonym
dansa till musik, bugga med din kille ;) ut och spring/jogga, spring upp och ner från trappor, situps, armhävningar, magövningar, hantlar, pilates, joga (jåga)
Trackback