mkt slit idag

jaha eftersom att jag bara fick in ett önskemål på vad jag ska skriva om så blire numer barnen/familjen och min träning de får handla om :D

jaha... jag får la börja med barnen då da... idag har vi slitit hela dagen med jims rum han har fått helt nytt..... asfint har han fått de kanske kan lägga upp lite bilder :D han har fått en loftsäng och ett eget skrivbord så att han i lugn och ro kan göra sina läxor och han har fått nya skåp å ha leksaker och kläder i... han har fått det jättefint.... :D och detta har cvi slitit med hela dagen :D han har också fått en egen data på rummet. kul för han. hoppas nu att de går ännu bättre för han i skolan.... och att han blev riktigt glad... :D

(bilderna går att förstora upp genom att klicka på dom) INNAN:



EFTER:




träningen?? ja jag tränar ju typ 3-4-5 ggr i veckan... jag stampar dock still med den dör förbannade vikten.... dock är jag stolt för att jag orkar springa 5 km på 30 minuter nuförtiden.. min bästa tid var 29.34 asglad liksom :D faktiskt för jävla stolt... tränar med tunga vikter och massa motstånd... d e gott som fan och görförhoppningsvis jävligt mkt nytta... om rätt person e med o träna kan jag ju dra på zumba med... egentligen inte riktigt min grej o inte kul heller efter en 30 minuter brukar jag kika massa på klockan men de kanske e för jag bara har gått några gånger och inte hunnnit vant mig vid stegen... jag vet inte..... mamma säger ju att joga ska va bra.... undra om man kan köra de på träningskortet från komunen???? ja jag har ingen aning... vad tycker ni e kul då?

tycker för övrigt d e konstigt att lchf metoden inte har gett mig ett enda jävla kg i viktnedgång i funderar på å skita i den metoden.. vet inte men känns lite som om de itne e värt... =(

Jim fick ett riktigt fint rum verkligen, förstår att han blev nöjd över det!!

Hoppas vi hörs snart igen! Kramar Angelica

Det ser riktigt fint ut! :)